O Fit Dance é um movimento que mistura coreografias de dança com exercícios físicos capazes de gastar calorias e definir os músculos. Muito parecido com a famosa Zumba. O Fit Dance funciona de uma maneira bem simples e fácil de entender. Na aula o professor coloca algumas músicas e os alunos precisam seguir os passos do instrutor, aprendendo assim a coreografia. Em meio a coreografia há alguns exercícios físicos que estimulam o gasto calórico e contribuem para a perda de peso e para a definição dos músculos. Ao longo das aulas você vai pegando o ritmo e quando vê já estará a par de todas as coreografias. É fundamental comparecer às aulas de Fit Dance com roupa adequada, de preferência as mesmas que você usa para fazer academia. Obs: para informações do preço da mensalidade, dias e horários dessa modalidade na Maximu's, se dirija ao atendimento presencial na academia ou ainda ligando para o nosso número de telefone.